カンパーニュ風のパン

バナナを買ってジンジャーパウンドケーキを作ろうと思っていましたが、買い物の荷物が重かったのでバナナを諦めて、家にある材料でパンを作るのに変更しました。楽ちんに作ろうとオーバーナイト法でできるフランスパン系のパンに目標を定め、できたのが次の写真のカンパーニュ風パンです(クープは見事に開かず失敗しました(´;ω;`))。中にクルミとレーズンを入れました。

以下、レシピです。

①準強力粉(今回はリスドール)240g、イースト1g、水100g、ヨーグルト100g、塩5g程度をボールに入れてヘラかカード(スケッパー)等でかき混ぜ、まとまってきたら乾燥しないようにラップをして15分位休める。

②次にラップを外してその生地をボールに入れたまま手で押しこねる(時々捻ってこねたり、叩きこねたりする)。これを3回程度繰り返す。その都度合間に15分程度休ませる(休ませる時はラップをする)。

③生地をラップして冷蔵庫の野菜室に入れ一晩置く(気温の関係かうまく発酵しなかったので、追加でオーブンレンジの発酵機能を使って発酵させた)。

④軽くパンチしてガスを抜き、15分程度休ませる。

⑤ひっつかないよう小麦粉を振って取り出し、成形(薄く延ばしてレーズンとクルミを入れて包み、包んだ先をつまんで閉じる)してラップし、クッキングシートを敷いた皿の上で30分程発酵させる(35℃)。

⑥予熱したオーブンに入れ、耐熱の金属ボウルをかぶせて220℃で20分程焼き、焼き目をつけるためボウルなしでさらに15分程焼く。

⑦粗熱をとったら完成。

 

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