今週の朝食:クルミとレーズンのヘルシー食パン

ケーキ・パン等

毎週末、ホームベーカリーでパンを焼くのが我が家の定番。
ただ、焼きたてが美味しすぎてついつい食べすぎてしまい、最近少し太ってしまいました……。
そこで今回は、いつものレシピを思い切って「約8割の分量」に減らして作ってみることにしました。
材料を少しずつセーブした、ダイエット中にも嬉しいヘルシー食パンのレシピをご紹介します。

材料

  • 水:145g
  • 強力粉:200g
  • ドライイースト:2.4g
  • 無塩バター:14.5g
  • 三温糖:15g
  • 塩:3.2g
  • スキムミルク:4.8g
  • クルミ:20g
  • レーズン:20g

作り方

ホームベーカリーの取扱説明書に従い、まず水を入れ、続いて強力粉を加えます。
その後、残りの材料を順に投入し、通常の食パンコースで焼き上げました(ドライイーストと塩や油脂などはなるべく離して入れること)。

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