2026-07

ケーキ・パン等

今週の朝食:クルミと黒ゴマ入り全粒粉パン

今週の朝食はクルミと黒ゴマ入り全粒粉パンでござる。
ケーキ・パン等

今週の朝食:クルミとレーズンのヘルシー食パン

今週の朝食は分量をいつもの約8割にしたクルミとレーズンの食パンです。